PEMBANGKIT YANG KE 1

Dari materi yang akan kita latih adalah materi Gerakan Pembangkit, ini sangat diperlukan dalam rangkaian gerakan kebeladirian karena adanya gerakan yang mengeksploitai gerakan kuda - kuda yang dalam hal ini tanpa kita sadari ternyata memberi manfaat yang besar dalam diri praktisi, jadi di dalam beladiri sangat di tekankan akan adanya pentingnya kuda-kuda dalam melakukan latihan dan dalam pertarungan yang sesungguhnya, yang bahkan hanya melihat kuda-kudanya saja yseorang yang ahli dalam berladiri bisa menganalisis siapakah yang menang dalam pertarungan, adapun gerakan Pembangkit Yang 1 ini akan kami jabarkan dalam bentuk materi tulis dan akan kami sertakan bentuk tutorial videonya :

1. Persiapkan bentuk kuda-kuda kiri depan, dengan posisi kedua tangan ada didepan lurus, kemudian gesekkan kaki kanan mendekati kaki kiri kita dengan posisi kaki masing sama tingginya dengan posisi kuda-kuda, yang selanjutnya,
2. Kedua tangan kita kita gerakan kepusar kita dan putarkan pergelangan tangan kita dengan kaki digesekan ke depan lalu kita luruskan kedua tangan kita, dengan nafas dikeluarkan melalui mulut, dan siap untuk dilakukan gerakan berikutnya bergantian dengan kaki kanan dan kiri .

Adapun video tutorialnya bisa praktisi saksikan di sini  :

Dengan materi gerakan yang ada ini yang kurang lebih ada 9 macam gerakan, akan kita lakukan dengan baik dan teratur sehingga menjadikan beladiri kita menjadi terasah dengan baik pula, para paraktisi jaga diri dari perbuatan yang merusak hindari perbuatanan molimo, dalam kehidupan ini sangat merugikan diri sendiri, atau orang lain.

Salam Persaudaraan.