PEMBANGKIT YANG KE 3

Jadi apa yang kita lakukan pada meteri Gerakan Pembengkit Yang Ke 2, yang telah kita praktekan dan perdalam bersama-sama, meudah-mudahan sudah memberi mafaat yang baik pada beladiri ini, dalam melatih Gerakan Pembangkita Yang Ke 3, kita harus tetap semangat dalam melakukan Gerakan Pembangkit, ini sangat diperlukan dalam rangkaian gerakan kebeladirian karena adanya gerakan yang mengeksploitasi gerakan kuda - kuda yang dalam hal ini tanpi kita kita sadari ternyata memberi manfaat yangbesar dalam diri praktisi, jadi di dalam beladiri sangat di tekankan akan adanya pentingnya kuda-kuda dalam melakukan latihan dan dalam pertarungan yang sesungguhnya, yang bahkan hanya melihat kuda-kudanya saja seorang yang ahli dalam berladiri bisa menganalisis siapakah yang menang dalam pertarungan, adapun gerakan Pembangkit Yang 3 ini akan kami jabarkan dalam bentuk materi tulis dan akan kami sertakan bentuk tutorial videonya :

Persiapkan bentuk kuda-kuda kaki kiri depan, dengan posisi  tangan kanan mengepal ada disamping dada, dan tangn kiri ada depan dada dengan jari-jari terbuka, kemudian gesekkan kaki kanan mendekati kaki kiri kita dengan posisi kaki masing sama tingginya dengan posisi kuda-kuda, yang selanjutnya gerakkan kaki kanan ke depan,

Lalu kedua tangan  kita gerakan tangn kiri ada di depan pusuar membuka jari-jari menghadap ke atas, dan tangan kanan jari-jari terbuka dengan menghadap kebawah gerakan gesakan lalu berganti posisi tangan kiri mengepal dan tangan kanan jari-jari terbuka di depan dada dan nafas dikeluarkan melalui mulut, dan siap untuk dilakukan gerakan berikutnya.

Perhatikan tutorial videonya yang telah kami persiapkan berikut ini :

Dengan materi gerakan yang ada ini yang kurang lebih ada 9 macam gerakan, akan kita lakukan dengan baik dan teratur sehingga menjadikan beladiri kita menjadi terasah dengan baik pula, para praktisi jaga diri dariperbuatan yang merusak hindari perbuatan yang tercela, dalam kehidupan ini sangat merugikan diri sendiri, atau orang lain. Semangat berlatih dan jangan pernah putus asa dan selalu berfikir positif dalam menjalani kehidupan yang maha penuh dengan persaingan.

Salam Persaudaraan.